Sportul… pentru copii

Maturi fiind, ne aducem aminte de copilaria noastră, mai puţin plină de activităţi prestabilite şi mai mult de spontan. Jocuri frumoase, demult uitate, fac azi loc sporturilor pentru copii.

Ca părinte vei dori să îi ocupi timpul copilului tău cu ceva util, cel puţin din două considerente: tu nu ai beneficiat de asta sau ţi-e frică să nu facă prostii în timpul lui liber.

GCplY1I5A5dB-350x250

Paleta de activităţi nu conteneşte să ne surprindă, dar oare bucuria unei copilării pline de libertate nu ar fi soluţia cea mai bună? Nu ştiu.

Dincolo de bine sau rău, moralitate şi copilărie, am ales câteva sporturi pentru copii, pentru părinţii dornici.

1. Voleiul şi baschetul sunt sporturi care îţi ajută copilul să crească în înălţime, iar mersul pe role nu este recomandat micuţilor până în 6 ani pentru că, spun doctorii, le afectează ligamentele şi ajung să aibă picioarele în „X“;

volei

2. Tenisul solicită aproape toată musculatura şi sistemul cardiovascular. Dezvoltă rapiditatea, îmbunătăţeşte reflexele şi rezistenţa.

Cat-costa-sa-ti-dai-copilul-la-tenis-daca-vrei-sa-faca-performanta

3. Echitaţia dezvoltă musculatura trunchiului şi a gambelor. De asemenea, are şi o importantă componentă educativă în ceea ce priveşte atitudinea faţă de natură şi are beneficii psihologice.pustiu-calaret

4. Înotul este unica activitate care se poate practica de când bebeluşul are câteva luni. Solicită în egală măsură toate părţile corpului.

Inot-copii-300x200

5. Karting –ul transformă copilul tău într-un viitor Schumacher… Cursele de karting au loc în cadru organizat şi reprezintă o metodă eficientă pentru ca micuţul să îşi consume energia prin adrenalina şi senzaţiile tari pe care kartingul le oferă. Începând cu vârsta de 5 ani, copiii pot intra pe pistă şi pot transforma karting-ul într-un sport de performanţă.

kart

6. Dans sportiv – dansul reprezintă sportul ideal pentru baieţelul sau fetiţa ta, dacă îi place să îşi mişte corpul în ritmul muzicii, fie ea clasică sau modernă. Este unul dintre cele mai complexe sporturi şi poate fi practicat atât la nivel social, de hobby şi întreţinere, cât şi la nivel de performanţă.dans-de-societate

7. Escalada – prin înscrierea copilului tău la o sală de escaladă sau în aer liber, nu faci decât să încurajezi unul dintre cele mai naturale impulsuri şi reacţii ale copilului: acela de a se căţăra. Încă de când fac primii paşi, copiii sunt nerabdători să se caţere peste tot.

escal

Învaţă să ai grijă de copilul tău!

Publicat în Diverse, Noutati | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Secretele Mărţişorului

“Din albul fulgilor de nea,
Si din a soarelui sclipire,
Iti daruiesc un martisor,
Aducator de fericire!”

martisorul

Primele obiceiuri de Mărţişor

Cercetările arheologice efectuate în Romania au dus la descoperirea de obiecte asemănătoare mărţişorului care datează de acum aproximativ 8000 de ani. Amuletele erau formate din pietricele vopsite în alb şi rosu, concepute pentru a fi purtate la gât.

În zona Moldovei şi a Bucovinei din vechile timpuri, mărţişorul era compus dintr-o monedă de aur şi argint, prinsă cu aţă albă-roşie. Copiii îl purtau în jurul gâtului, iar fetele îl prindeau în păr şi îl păstrau până la înflorirea arborilor. La sfârşitul lunii martie, mărţişorul era atârnat de un copac, obicei care s-a păstrat şi în zilele noastre.

martisor1

Mituri ale Mărțișorului

Voinicul care a eliberat Soarele

Un mit povestește cum Soarele a coborât pe Pământ în chip de fată preafrumoasă. Dar un zmeu a furat-o și a închis-o în palatul lui. Atunci păsările au încetat să cânte, copiii au uitat de joacă și veselie, și lumea întreagă a căzut în mâhnire. Văzând ce se întâmplă fără Soare, un tânăr curajos a pornit spre palatul zmeului să elibereze fata. A căutat palatul un an încheiat, iar când l-a găsit, a chemat zmeul la luptă dreaptă. Tânărul a învins creatura și a eliberat fata. Aceasta s-a ridicat înapoi pe Cer și iarăși a luminat întregul pământ.

A venit primăvara, oamenii și-au recăpătat veselia… însă tânărul luptător zăcea în palatul zmeului după luptele grele pe care le avusese. Sângele cald i s-a scurs pe zăpadă, până când l-a lăsat pe tânăr fără suflare. În locurile în care zăpada s-a topit, au răsărit ghiocei — vestitori ai primăverii. Se zice că de atunci lumea cinstește memoria tânărului curajos legând cu o ață două flori: una albă, alta roșie.

the-martisor

Lupta Primăverii cu Iarna

Conform unui mit care circulă în Republica Moldova, în prima zi a lunii martie, frumoasa Primăvară a ieșit la marginea pădurii și a observat cum, într-o poiană, într-o tufă de porumbari, de sub zăpadă răsare un ghiocel. Ea a hotărât să-l ajute și a început a da la o parte zăpada și a rupe ramurile spinoase. Iarna, văzând aceasta, s-a înfuriat și a chemat vântul și gerul să distrugă floarea. Ghiocelul a înghețat imediat. Primăvara a acoperit apoi ghiocelul cu mâinile ei, dar s-a rănit la un deget din cauza mărăcinilor. Din deget s-a prelins o picătură de sânge fierbinte care, căzând peste floare, a făcut-o să reînvie.

În acest fel, Primăvara a învins Iarna, iar culorile mărțișorului simbolizează sângele ei roșu pe zăpada albă.Mărţişor-2013.doc

  • În Statele Unite ale Americii, pe 1 martie se celebrează Ziua Naţională a Porcului. În aceasta zi se organizează excursii la grădini zoologice sau la ferme ecologice, în care sunt crescuţi porci, precum şi alte activităţi în care aceste animale sunt implicate. Toate acestea fac din prima zi a primăverii una plină de farmec, în care oamenii se distrează, celebrând animalul pe care îl considera atât de gustos.
  • Dacă, de 1 martie în SUA, se sărbătoreşte porcul, în Islanda este Ziua Berii, sărbătorindu-se încetarea prohibiţiei consumului de alcool, care a avut loc pe 1 martie 1989 şi a durat 74 de ani. Aceasta zi nu este Ziua Berii doar în Islanda, ci şi în Spania.
  • MARTENITA. Bulgarii preţuiesc peste măsură sărbătoarea mărţişorului şi susţin chiar că originea obiceiului provine de la ei, de unde ar fi fost preluată şi de alte popoare din Balcani. Argumentul lor este o legenda bulgară, care spune că Huba şi fratele său, Boian, se aflau în prizonierat, când, hanul Asparuh le-a trimis un şoim legat cu un fir de aţă albă, pentru a le da de ştire că îi va ajuta să evadeze. Cei doi au reuşit să fugă, însă, în apropiere de malul Dunării, Boian a fost ucis. Huba a dat drumul şoimului care avea legat de picior firul de aţă albă înroşit de sângele lui Boian, pentru a-l înştiinţa pe Asparuh despre moartea fratelui său. La aflarea veştii, de durere, hanul bulgar a poruncit soldaţilor săi să poarte un fir de lână albă şi unul de lână roşie pentru a-i feri de necazuri. Acest lucru s-ar fi întâmplat la 1 martie 681.Martisor
  • масленица. În Rusia, de 1 martie se sărbătoreşte Ziua Pisicilor. Mărţişorul în Federaţia Rusă datează din vremuri păgâne şi este o sărbătoare a revenirii primăverii. Clătitele sunt preparatele cele mai importante. Acestea sunt rotunde, galbene şi calde, la fel ca şi soarele. Sunt servite cu unt, ciuperci sau peşte (cel mai adesea, nisetru). Sărbătoarea se încheie cu arderea unei sperietori, care simbolizează    arderea iernii de anotimpurile calde. Ultima zi a Maselniţei este numită şi “Ziua iertării”.     Atunci, toţi trebuie să ceară iertare celorlalţi pentru greşelile comise şi să fie mai             îngăduitori cu cei care greşesc faţă de ei.

Sărbătoarea Mărţisorului simbolizează renaşterea vieţii, reîntoarcerea la viaţă.

Există cercetători care cred că e vorba despre reîntoarcerea la viaţă după Potopul Biblic.

O primavară minunată!

MARTISOR-1

Publicat în Diverse, Noutati | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

“Slăbeşte rapid!”

Cât de des aţi citit această afirmaţie? De câte ori nu v-aţi trezit căutând cure de slăbire sau diete minune? Dacă sunteţi doamne/doamnişoare, ştim deja răspunsul. Obsesie, plictiseală sau doar curiozitate?Diet

Am adunat în acest articol unele dintre cele mai ciudate cure de slăbire minune.

1. Dieta 5:2 sau cum să slăbeşti fără să-ţi refuzi poftele. Afla totul despre dieta preferată a vedetelor de la Hollywood.

2. Dieta fără gluten.

3. Vrei rezultate rapide? Alege Dieta Scarsdale!

metode-noi-de-dat-kilogramele-jos-4-diete-de-urmarit-in-2013_size1

4. Dieta Lygia Alexandrescu: sfaturi pentru o siluetă frumoasă!

5. Slăbeşte în 2 săptămâni: super-dieta din 2014 a lui Dr. Oz!

6. Dieta cu 1000 de calorii pe zi.

7. Dieta de primăvară: o detoxifiere rapidă şi o slăbire sănătoasă!

8. Dieta cu ciocolată: o slăbire “dulce”!

ciocolata

9. Dieta cu apă: simplă şi eficientă, la îndemâna oricui.

10. Diete fulger pe care nu trebuie să le ratezi!

  • Dieta fulger de 3 zile
  • Dieta fulger de 5 zile
  • Dieta fulger de 7 zile

11. Urmând dieta cu peşte slăbim rapid şi sănătos!

dieta-cu-peste-300x336

12. Dieta cu ananas: mai exotici, mai supli!

13. Dieta Monica Anghel: 20 de kilograme în doar 5 luni!

14. Dieta Mihaela Bilic: slăbiţi sănătos 3 kilograme în 2 săptămâni.

15. Dieta 3S a lui Carmen Brumă – Sănătoasă, Suplă, Sătulă

16. Dieta clinicii „Mayo“

17. Dieta DASH

18. Slăbeşte acum: 7 trucuri bizare care chiar funcţionează!

Secretele-unei-diete-de-slabit

19. Ori slăbeşti, ori renunţi… cu dieta rusească.

20. Digestie excelentă şi talie mai suplă: dieta cu probiotice!

21. Dieta cu iaurt promite slăbirea a 3 kilograme în doar 5 zile.

22. Dieta Medifast, secretul pierderii rapide în greutate.

 Recomandare personală. Nu vă sugerăm să le încercaţi! Dacă ar funcţiona toată lumea ar avea siluete de invidiat. Mâncaţi sănătos! Faceţi mişcare! Aveţi răbdare! Zâmbiţi!

dieta-americana

Publicat în Diverse, Noutati | Etichete , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Iubire vs. Medicamente

Că tot suntem în luna iubirii, o să mă ascund printre cuvinte frumoase ca să spun cât de important e să iubeşti, în fiecare moment al vieţii tale.

Love-Wallpapers-love-33002163-1920-1200

Iubirea ar fi un adevărat medicament contra durerii, dacă este să ne luăm după cercetările realizate la Şcoala de Medicină a Universităţii Stanford (California).

Specialiştii au format un grup din care au făcut parte opt femei şi şapte bărbaţi, implicaţi într-o relaţie de dragoste de origine recentă. Mâinile lor au fost supuse unor stimulări dureroase. În acelaşi timp, fiecare a fost invitat să privească pe un ecran fotografia fiinţei dragi sau pe cea a unei cunoştinţe sau să răspundă la un chestionar banal. Activitatea creierelor lor a fost urmărită în timp real, folosindu-se un RMN performant.

646x404

Rezultatul: durerea a fost mai puţin intens resimţită la vederea persoanei îndrăgite decât la vederea unei cunoştinte sau decât cea resimţită în timpul rezolvării chestionarului. În plus, interesant este ca regiuni diferite ale creierului intervin potrivit circumstanţelor. Distragerea atenţiei de către chestionar activează, se pare, creierul “vigilent”, în timp ce fotografia persoanei iubite stimulează zona de recompensă (cea care reacţionează, de exemplu, la consumul de cocaină sau la câştigarea unei sume importante de bani). Autorii, care îşi publică rezultatele în revista de specialitate PloS One, concluzionează că activarea acestor structuri cerebrale de către amor acţionează literalmente ca un antidot al durerii.

Dragostea întăreste sistemul imunitar, ucide bacteriile, ne apără de infarct şi vindecă depresiile. Un număr tot mai mare de cercetători şi de medici confirmă această teză îndrăzneaţă.lamaie-vs-medicamente

Conform teoriei lui Ornish, durata vieţii poate fi influenţată de dragoste, tandreţe şi ocrotire. “Până în prezent nimeni nu a reuşit saă dovedească cum că întreruperea fumatului, mişcarea sau schimbarea regimului alimentar, ar putea dubla şansele de supravieţuire la femeile bolnave de cancer la sân. În schimb, s-a demonstrat că dragostea poate să o facă”, spune Ornish.

285022742-img

Singurătatea – spune specialistul american – este la fel de toxică pentru organism ca un regim prelungit cu cheeseburger. El atacă inima şi vasele sanguine.

Din păcate dragostea nu se poate cumpara şi nici prescrie în retete…

Dar orice om îşi poate găsi hobby-uri, iar o dată cu ele se leagă noi prietenii şi prin ele apare afecţiunea.

Recomandăm tuturor celor care trăiesc izolaţi şi sunt atinşi de depresii, nu doar medicamente antistres, ci şi o viaţă socială activă. Vă dăm un exemplu: după divorţ un om de afaceri şi-a pierdut mai întâi respectul faţă de sine, apoi situaţia materială şi, în cele din urmă, şi prietenii, pentru că a căzut în patima alcoolului, îmbolnăvindu-se psihic. S-a internat pentru o cură de dezalcolizare şi i s-a sugerat ca pe timpul spitalizării să reia – săptămânal – contactul cu unul dintre foştii lui prieteni. Apoi l-au trimis la un curs de dans. După patru luni: nici urmă de depresie sau alcolism. Urmare a acestor acţiuni el şi-a recâştigat prietenii şi, pe deasupra s-a şi îndrăgostit la şcoala de dans.

poze20dragoste20cuminte

Când oamenii sunt fericiţi, bacteriile şi viruşii sunt complet lipsiţi de şansa… . Nici chiar aşa. Şi când ne simţim bine, viruşii şi bacteriile, reuşesc să pătrundă în organismul nostru. Dar şansele lor de a provoca îmbolnăviri grave, de lungă durată, sunt minime în comparaţie cu ceea ce li se întâmplă oamenilor singuri şi deprimaţi.leg-acirc-turi-periculoase-alimente-vs-medicamente-18342726

Aţi rămâne surprinşi dacă v-aş spune că există un mic secret al fericirii? Există aşa ceva? Da! Numele lui este serotonina şi se recomandă a fi hormonul fericirii. De unde atâta îndrăzneală la un hormon? Simplu: pentru că serotonina este hormonul care răspunde de starea de bine, de calm, de linişte din organismul nostru.

Studiile medicale au arătat că bărbaţii sunt mult mai avantajaţi decât femeile din acest punct de vedere, creierul lor producând cu aproximativ 50% mai multă serotonină. Ce norocoşi, nu-i aşa? În plus, la femei se mai adaugă şi alţi câţiva factori care pot determina scăderea serotoninei. Mă refer  la menstruaţie, naştere, menopauză, perioade care apar în viaţa oricărei femei.

Un rol mai mult decât esenţial în reglarea secreţiei de serotonină îl au complexul vitaminic B şi Magneziul. Le puteţi lua atât din suplimentele prescrise de medic cât şi din alimente – lapte, brânză de vaci, peşte, soia, fasole uscată (vitamina B), nuci, cereale integrale, fructe uscate, legume, produse lactate.VITAMINE-in-alimentatie

“Dacă îţi doreşti să întâlneşti pe cineva care să repare situaţiile neplăcute din viaţa ta, care să îţi aducă bucurie, în ciuda a tot ceea ce spune sau ce crede restul lumii, uită-te în oglindă şi rosteşte acest cuvânt magic: Bună!” – Richard Bach

Publicat în Curiozitati medicale, Diverse, Noutati | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarii

Soarele… prieten sau duşman?!

Chiar dacă este iarnă, nivelul radiaţiilor UV este la fel de crescut ca pe timp de vară. Mai mult, dacă este prezentă zăpada, nivelul radiaţiilor poate fi chiar mai mare, datorită fenomenului de reflexieDana-Sota-recomanda--Protectia-solara--necesara-si-iarna-

Utilizarea produselor de protecţie solară ne poate scuti de îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia telangiectaziilor (venişoare în formă de pânză de păianjen – apar cu precădere pe faţă), apariţia pistruilor, apariţia pe faţă a umflăturilorşi, nu în ultimul rând, ne protejează împotriva cancerului de piele.

Nu uitaţi de protecţia buzelor! Buzele sunt sensibile şi se pot crăpa uşor, devenind dureroase. Recomandăm utilizarea unui balsam de buze cu SPF 30.

unt-buze

Probabil majoritatea dintre voi aţi experimentat cât de obositor pentru ochi este mersul prin zăpadă în timp ce e şi soare. Purtarea ochelarilor de soare ne poate scuti de acest disconfort şi ne protejează de razele soarelui. Recomandăm utilizarea ochelarilor certificaţi în acest sens. Ochelarii care nu sunt certificaţi şi au doar inscripţia aceea “anti-UV” pot face mai mult rău.

O piele hidratată este mult mai sănătoasă şi gata să reziste factorilor dăunători. Datorită vântului şi frigului pielea se usucă mai repede, ceea ce o face mult mai vulnerabilă în faţa factorilor nocivi. De asemenea, şi căldura excesivă din cameră poate cauza uscarea pielii. Pentru a evita acest lucru menţineţi temperatura interioară între 22-24°C. Produsul hidratant (de obicei, cremă) se va aplica în fiecare dimineaţă şi după fiecare spălare. Nu uitaţi să alegeţi produsul în fucţie de tipul vostru de piele.

Radiaţiile UV trec fără probleme de nori, ceea ce înseamnă că nivelul lor este acelaşi ca pe timp de vară. Studiile arată că peste 80% din radiaţiile UV sunt capabile să penetreze şi cel mai gros strat de nori.300px-UV_and_Vis_Sunscreen

Stabiliţi-vă o rutină zilnică în ceea ce priveşte protecţia solară indiferent de anotimp şi de vremea de afară. Amitiţi-vă că nocivitatea razelor solare este cumulativă, astfel încât fiecare zi contează.

În perioada de iarnă majoritatea mergem la munte. Trebuie să ştim că intensitatea radiaţiilor UV creşte cu 4% la fiecare 1.000 m, ceea ce înseamnă că la o altitudine mare şi riscul de daune asupra pielii este mai mare. La acest risc sunt expuşi în special schiorii, snowboarderii şi salvamontiştii. De aceea, dacă mergeţi la munte la altitudini mari, sfatul meu este să folosiţi produse cu factor de protecţie, ochelari de soare, îmbrăcăminte adecvată pentru a vă proteja cât mai eficient de radiaţiile UV. ( text parţial luat din articolul – http://farmacistul.com/5-sfaturi-referitoare-la-protectia-solara-pe-timp-de-iarna/ )sky-350x233

Desigur că soarele este esenţial pentru viaţă. Acesta furnizează căldură, are rol antidepresiv şi previne rahitismul – deficitul de Vitamina D ce împiedică procesul de creştere şi dezvoltare normală a oaselor. În doar 10 minute de expunere la soare în mod regulat, vitamina D este sintetizată pentru sănătatea întregului organism. Cu toate astea, cum am explicat şi mai sus, expunerea neprotejată la soare poate fi periculoasă.

Radiaţiile (razele) UV reprezintă 5% din spectrul solar, dar sunt foarte puternice. Acestea sunt de 3 feluri: UVA, UVB şi UVC. Razele UVC sunt oprite de stratul de ozon, însă razele UVA şi UVB ajung la nivelul pământului.

Radiaţiile UVA (A – de la alergii) – Pielea este expusă de aproximativ 20 de ori mai mult la UVA decât la UVB. Acestea reprezintă 95% din razele UV de la suprafaţa pământului. Sunt prezente şi pe timp noros, de la răsăritul până la apusul soarelui, iarna şi vara.

UVA-urile pătrund mai adânc în piele până la celulele dermului. Ele degradează pielea, accelerează îmbătranirea prematură şi pot provoca alergii solare (lucita estivala benigna), fotosensibilizări şi hiperpigmentări.

Radiaţiile UVB (B- de la bronz) – Razele UVB ating epidermul, partea de la suprafaţa pielii. Acestea stimulează bronzul însă în cazul unei expuneri îndelungate, pot provoca arsuri solare şi insolaţii.art_2_protectie_solara_iarna_bebe

Razele UVB si UVA pot declanşa degradări în interiorul celulelor şi pot provoca:

- Modificarea ADN-ului ce duce la  apariţia  aluniţelor şi riscul de cancer al pielii;

- Îmbătrânirea fotoindusă a pielii;

- Elastina și colagenul din piele sunt alterate cauzând apariţia ridurilor şi a petelor pigmentare;

Razele UV pot fi reflectate de zapada, apa marii in miscare, iarba si nisip.

Razele UV sunt măsurate de 2 indici de eficacitate a protectiei oferite de un produs solar:

  1. Pentru razele UVB: exista SPF (Sun Protection Factor) – Index 50+ este maximul de protectie conform Normelor Europene in vigoare.
  2. Pentru razele UVA: exista PPD (Persistent Pigment Darkening) – Index de eficacitate a protectiei  oferite de un produs de protectie solara, impotriva razelor UVA. Maximul este de 42, conform Normelor Europene.la-roche-posay-hydraphase-uv-intense-legere-50-ml

(text parţial luat din articolul http://www.protectiasolara.ro/despre-protectia-solara/ )

Pentru a şti cât putem sta la soare este necesar să cunoaştem fototipul fiecăruia dintre noi şi intensitatea razelor UV asupra noastră. Fototipurile reprezintă un mod de caracterizare a indivizilor în funcţie de fotosensibilitate. Astfel fiecare individ are o sensibilitate diferită la razele ultraviolete. Este foarte important ca o persoană să-şi cunoscă fototipul, de aceasta depinzând alegerea corectă a protecţiei solare.

Există şapte tipuri de fototipuri:

fototipul 0 – este specific personelor care nu se pot bronza (albinoşii);
fototipul 1 – caracterizeză persoanele care se ard dar nu se bronzează (roscaţii şi blonzii pal);
fototipul 2 – îi defineste pe cei care se ard mereu si se bronzează cu dificultate (blonzii cu ochii deschişi la culoare);
fototipul 3 – se referă la cei care se ard, dar în final se bronzează bine (şateni cu culoarea ochilor deschişi sau negri);
fototipul 4 – îi caracterizează pe cei care se bronzează şi nu se ard niciodată (bruneţii cu ochii închişi la culoare şi pielea mată);
fototipul 5 – cuprinde asiaticii cu pielea mată , mediteraneenii şi metişii;
fototipul 6 – cuprinde doar negrii, care nu se ard niciodată;

E bine de ştiut că radiațiile împrăștiate sunt prezente chiar când stăm la umbră. Sunt înșelătoare dacă cerul este înnorat şi bate vântul, deoarece organismul nu ne alarmează, dar radiațiile UV pot fi semnificative.

 Care este cea mai eficientă cremă protectoare?

Conţine filtre protectoare fizice şi chimice, pentru o protecţie ridicată şi optimă. Filtrele fizice de cele mai multe ori conţin minerale ca oxidul de zink, dioxidul de titan, care resping radiaţiile nocive, razele ultraviolete. Filtrele chimice sunt cele care absorb razele ultraviolete la suprafata pielii. Să alegem creme protectoare care sunt rezistente la apă. Este important să aplicăm loţiunea de protectie cu cel putin 20-30 de minute înainte de a ieşi din casă si să  repetăm  acelasi lucru de mai multe ori atunci când înnotăm. Să folosim produsele de protecţie solară din abundenţă pentru a evita arsurile şi alte efecte dăunătoare ale razelor ultraviolete. Dacă pielea totuşi se înroşeşte sau se arde să utilizăm creme calmante, hidratante.bioderma-sensibio-ar-crema-compacta-doree-spf-30-uva-16-10-g

În 1997 Kurt Vonnegutspunea: „ Folosiţi creme protectoare!”

Recomandarea noastră este aceeaşi. Să folosim creme protectoare de calitate, de încredere, ca să putem bucura razele benefice ale soarelui în timpul concediilor şi vacanţelor. (text parţial luat din articolul http://www.eventuspharma.ro/articole/protecie-solar-pentru-cei-ndrgostii-de-soare-iarna-vara-34 )vichy-capital-soleil-crema-colorata-pentru-ten-sensibil-spf-50-50-ml

Protecţie solară, pentru cei îndrăgostiţi de soare! Iarna-vara!

 

Publicat în Curiozitati medicale, Noutati | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu